„Zur Ruhe kommen im Kloster Arenberg“ – unter diesem Motto steht in diesem Jahr die Seniorenfreizeit des Sportbundes Rheinland. Darauf weist Dagmar Schweden, Seniorenbeauftragte des Sportkreises Ahrweiler, jetzt hin. Wellness, Entspannung und Spiritualität stehen im Vordergrund, wenn die Mitfahrerinnen und Mitfahrer von Freitag 29. April, bis Montag 2. Mai, im Gästehaus der Arenberger Dominikanerinnen leben. „Drei Tage können Sie aktiv, kreativ und meditativ in einer spirituellen Umgebung die Seele baumeln lassen“, heißt es in einer Pressemitteilung des Landessportbundes. Ein Einführungskurs in die chinesische Meditationsform Qigong und die Führung durch den klostereigenen Kräutergarten stehen auf dem Programm. Das Kloster Arenberg steht auf der rechten Rheinseite oberhalb der Festung Ehrenbreitstein. Von dort können die Mitfahrer den Blick weit hinunter ins Rheintal schweifen lassen. Drei Übernachtungen im Doppel- oder Einzelzimmer einschließlich Vollpension, Nutzung des Vitalbereiches (Schwimmbad, Tretbecken, Fitnessraum), hauseigene Angebote wie Tautreten, Morgengymnastik im Klosterpark, Meditationen und Teilnahme an den Gebetszeiten der Schwestern kosten 259 Euro pro Person. Die Teilnehmerzahl ist auf 16 Personen begrenzt. Anmeldeschluss: Dienstag, 1. März.
- Weitere Infos bei Benno Müller, Telefon: 0261/135-129, E-Mail: benno.mueller@sportbund-rheinland.de
Suchterkrankungen sind kein Monopol junger Menschen, auch Senioren sind in zunehmendem Maße abhängig von Substanzen wie Alkohol, Medikamenten und Nikotin. Das Tabuthema „Sucht im Alter“ ist Thema eines Vortrags am Dienstag, 7. Dezember, ab 16.30 Uhr im Raum 1.02 des Mehrgenerationenhauses in Bad Neuenahr. Zu der Veranstaltung mit dem Titel „Sucht im Alter – Unabhängig im Alter oder Ein Gläschen in Ehren kann niemand verwehren“ lädt die Psychosoziale Beratungs- und Behandlungsstelle der Caritas ein.
Die Dipl.-Sozialarbeiterin und Sozialpädagogin Ute Grönke-Jeuck referiert. Sie arbeitet seit 27 Jahren als Therapeutin in den AHG Kliniken Daun – und ist seit 18 Jahren Lehrkraft in der Pflegeschule Maria Hilf Daun. Der Vortrag bietet Einblicke in die Suchtentwicklung älterer Menschen und er informiert über Behandlungsmöglichkeiten und Hilfsangebote. Forschungen haben gezeigt, dass die Mehrzahl der über 70-jährigen Menschen Alkohol konsumiert, 96 Prozent nehmen Medikamente und viele rauchen. Eine Untersuchung der FH Frankfurt wies in Sachen Suchtproblematik im Alter auf einen großen Informationsbedarf hin. Gerd Ähnlich leitet die Veranstaltung. Der Eintritt ist frei.
Zu einer Schiffsfahrt nach Winningen lädt der Seniorenbeirat der Stadt Bad Breisig für Montag, 23. August, ein. Um 10 Uhr legt das Motorschiff ab, Treffpunkt um 9.45 Uhr an der KD-Anlegestelle in Bad Breisig. Die Teilnahme kostet 10,60 Euro. Anmeldungen werden bis Donnerstag, 19. August, von Werner Göbel, Telefon 02633/ 797515, und Helga Sartorio, Telefon 02633/955 55, entgegen genommen.
Einen Senioren-Besuch im Bad Bodendorfer Thermalbad (Foto) organisiert die Senioren-Information Sinzig am kommenden Mittwoch, 18. August. Die Stadt bietet Fahrmöglichkeiten zum Selbstkostenpreis (auch aus den Ortsteilen) an. Den Eintritt zahlen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer selbst.
- Anmeldungen bei der Senioren-Information Sinzig, Telefon 02642/980500
Vorbildliches Engagement und gute Ideen in der Seniorenarbeit werden belohnt: Der Kreis Ahrweiler schreibt auch in diesem Jahr den mit 1500 Euro dotierten Innovationspreis im Rahmen seines Seniorenförderprogramms aus. Damit findet der Wettbewerb bereits zum fünften Mal statt. Seniorengruppen, Vereine, Städte und Gemeinden können sich noch bis zum 1. September bewerben.
Im vergangenen Jahr ging die Auszeichnung an die Seniorenwerkstatt Niederzissen, in der sich Senioren handwerklich und ehrenamtlich für die Verschönerung der Ortsgemeinde engagieren. Weitere Preisträger bisher:
Zu seiner nächsten Sprechzeit lädt der Seniorenbeirat der Stadt Bad Neuenahr-Ahrweiler für Dienstag, 1. Juni, von 10 bis 12 Uhr ins Mehrgenerationenhaus (Zimmer 1.07) ein. Für Fragen und Anregungen der Senioren steht das Seniorenbeiratsmitglied Olaf Petersen zur Verfügung. Seniorensprechtag ist jeweils am ersten Dienstag im Monat.
Dagmar Schweden, Seniorenbeauftragte des Sportkreises Ahrweiler.
Dagmar Schweden aus Bad Neuenahr-Ahrweiler ist im Sportkreis Ahrweiler Ansprechpartnerin für alle Fragen rund um den Seniorensport. Die Deutschen würden immer älter und gesünder, schreibt die Seniorenbeauftragte in einer Pressemitteilung. Aufgrund der demografischen Entwicklung werde der Seniorensport immer mehr zur tragenden Säule der Sportvereine. Die Zuwachsraten in der Altersgruppe der über 60-Jährigen in den Vereinen des Sportbundes Rheinland (SBR) sei schon jetzt enorm. Aus diesem Grund habe der SBR in den einzelnen Sportkreisen Seniorenbeauftragte ernannt. Als Bindeglied zwischen den Sportvereinen und dem SBR sollen sie die vielfältigen Aus- und Fortbildungsangebote sowie Projekte, etwa die Kooperation mit Altenheimen und Krankenkassen, flächendeckend bewerben. Mit der Integration der Beauftragten in die kommunalen Gremien wolle der SBR dem Seniorensport aber auch ein größeres politisches Gewicht verleihen.
- Kontakt: Dagmar Schweden, Schweizer Straße 5, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler, Telefon/Fax 02641/ 201965, E-Mail dagmar-schweden@t-online.de
Eine Stadtführung für Senioren wird am Mittwoch, 14. April, in Sinzig angeboten. Stadtführer Bernd Linnarz trifft sich mit den Teilnehmern um 15 Uhr am Büro der Senioreninformation in der Bachovenstraße 10. Die Teilnahme ist kostenlos. Nach der Führung besteht die Möglichkeit, gemeinsam Kaffee zu trinken.
- Anmeldung werden unter Telefon 02642/ 980500 entgegen genommen.
Als Anerkennung gab´s für jeden dieser Vereine eine Seniorensport-Tasche
Fünf Vereine aus dem Kreis Ahrweiler wurden vor wenigen Tagen im Rahmen einer Feierstunde im Haus des Sports in Koblenz mit dem Zertifikat „Seniorenfreundlicher Sportverein“ ausgezeichnet:
Als Anerkennung gab´s für jeden dieser Vereine eine Seniorensport-Tasche – gefüllt mit kleinen Spielgeräten, die sich inbesondere für den Sport mit Senioren eignen. Die Auszeichnung „Seniorenfreundlicher Sportverein“ ist ein Gütesiegel gilt für drei Jahre. Anschließend kann sie wieder neu beantragt werden. „Sie haben die Zeichen der Zeit erkannt und ihre Angebote im Seniorensport ständig quantitativ und qualitativ ausgebaut“, sagte Monika Sauer, Mitglied im Präsidium des Sportbundes Rheinland (SBR), bei der Feier.
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Drei Gymnastik-Kurse zu je zehn Abenden für Seniorinnen und Senioren ab 60 Jahren bietet die Kreisvolkshochschule Ahrweiler im Jahr 2010 in der Mehrzweckhalle der Hauptschule Bad Breisig (Koblenzer Straße 27) an. Die Kurse wenden sich an Seniorinnen und Senioren, die sich durch gezielte Gymnastik einmal wöchentlich fit halten möchten. Die Teilnehmer erhalten Anleitung für altersgemäße konditionsfördernde Übungen und ein Kräftigungs- und Dehnungs-Programm, das die Gelenke schont. Entspannungstechniken, aus dem Autogenen Training entnommen, sollen zur Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens beitragen und das Programm abrunden. Sämtliche Übungen werden so erlernt, dass sie auch im Alltag selbstständig ausgeführt werden können. Gymnastikmatten sind vorhanden. Die Teilnehmer werden gebeten, ein Handtuch mitzubringen.
Die Kurse beginnen …
- am Dienstag, 12. Januar 2010, um 19 Uhr,
- am Dienstag, 13. April 2010, um 19 Uhr und
- am Dienstag, 31. August 2010, um 19 Uhr.
Ute Fleischer leitet die jeweils einstündigen Kurse; die Teilnahme kostet 41,30 Euro